Giochi e tornei

In Casa Famiglia l’attività ludica è molto praticata.
Non tutti sanno che giocare fa bene! I giochi da tavolo infatti allenano la memoria, costringono ad aguzzare l’ingegno e a elaborare strategie. E questo a tutte le età, e ancor più nella “terza età” è un eccezionale allenamento mentale.

I giochi motori non sono meno importanti soprattutto in età anziana, lo “sport” aiuta a preservare la massa muscolare, che in tarda età risulta fondamentale per svolgere le attività quotidiane. Un elemento da non trascurare, è che l’attività fisica aiuterebbe le persone anziane, non solo a restare in forma ma anche  a diminuire il rischio di comparsa di pericolose patologie. Infine, non meno importante, giocare in compagnia aiuta a socializzare, a passare del tempo insieme facendo qualcosa che unisce, e quindi creando una “rete sociale”.